Bilan Sophro’Boussole
Premier rendez-vous de sophrologie
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Le Bilan Sophro'Boussole s'adresse à toute personne souhaitant faire le point sur sa situation et bénéficier d'un accompagnement personnalisé.
Stress, surmenage, sommeil, préparation mentale, transition de vie, confiance en soi ou besoin de retrouver davantage d'équilibre : la sophrologie s'adapte à votre réalité et à vos objectifs.
J'accompagne tout public, avec une expertise particulière auprès des professionnels et étudiants en santé, dont je connais les réalités et les sources de pression spécifiques.
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Le Bilan Sophro'boussole est essentiel pour plusieurs raisons. C'est le moment où j'apprends à vous connaître et à comprendre vos besoins et défis.
Il me permet de comprendre votre situation, d'identifier les thématiques à travailler et de déterminer comment la sophrologie peut vous accompagner de manière pertinente et personnalisée.
Pour ensuite construire un accompagnement sophrologique sur mesure, adapté à vos attentes.
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Le Bilan Sophro'Boussole est valable pendant 4 semaines.
Cette durée me permet de construire un accompagnement cohérent avec votre situation actuelle et vos besoins du moment.
Au-delà de ce délai, certains éléments peuvent avoir évolué. Un nouveau bilan pourra alors être nécessaire afin de garantir un accompagnement personnalisé et adapté à votre réalité.
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Les séances de sophrologie, et ici le Bilan Sophro'Boussole, en visioconférence nécessitent simplement un ordinateur équipé d'un micro et d'une webcam (ou caméra intégrée), ainsi qu'une connexion internet.
La visioconférence ne diminue en rien l'efficacité de la sophrologie.
Avec la webcam, je montre les exercices à réaliser, puis je vous guide par ma voix, que vous soyez debout ou assis.
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La réservation de votre Bilan Sophro'Boussole peut s'effectuer directement en ligne ou par téléphone si vous préférez échanger au préalable.
Une fois votre réservation confirmée et le paiement effectué, vous recevrez par e-mail votre lien de connexion pour la visioconférence.
📞 06.31.16.34.69
Votre premier rendez-vous de sophrologie pour faire le point et avancer sereinement
Stress, surmenage, sommeil, préparation mentale, transition de vie… ou besoin de retrouver un meilleur équilibre ?
Le Bilan Sophro'Boussole est un premier rendez-vous de sophrologie qui permet de faire le point sur votre situation actuelle, de mieux comprendre ce que vous traversez et de définir les bases d'un accompagnement personnalisé adapté à votre réalité.
J'accompagne tout public, avec une expertise particulière auprès des professionnels de santé bucco-dentaire et étudiants en santé.
Le Bilan Sophro'Boussole, c'est quoi ?
Pendant une heure en visioconférence, nous prenons le temps d'échanger sur votre parcours, votre situation actuelle et les raisons qui vous amènent à consulter.
Ce temps d'échange permet de poser les bases d'un accompagnement adapté à votre situation et à vos objectifs.
Vous bénéficiez également d'une première séance découverte de sophrologie afin de vous familiariser avec la méthode et d'expérimenter ses bienfaits.
À l'issue du bilan, vous recevez l'enregistrement audio de cette séance découverte ainsi qu'une fiche pratique de l'exercice réalisé.
Ce que comprend le Bilan :
✓ 1 heure d'échange individuel en visioconférence
✓ Une première séance découverte de sophrologie
✓ L'identification des axes de travail adaptés à votre situation
✓ Les bases de votre futur accompagnement personnalisé
✓ L'enregistrement audio de la séance découverte
✓ La fiche pratique de l'exercice réalisé
Prêt(e) à faire le premier pas ?
Réservez votre Bilan Sophro'Boussole directement en ligne. Une fois votre réservation confirmée, vous recevrez par e-mail toutes les informations nécessaires pour rejoindre votre rendez-vous en visioconférence.
60 € Tarif Unique
À propos d'Elsa Raynal, votre sophrologue certifiée
Sophrologue certifiée RNCP, j'accompagne depuis plusieurs années toute personne souhaitant retrouver davantage de sérénité, d'équilibre et de confiance face aux défis du quotidien. J'interviens notamment autour du stress, du surmenage, du sommeil, de la préparation mentale et des transitions de vie grâce à des accompagnements entièrement personnalisés.
Après 7 années passées dans le domaine dentaire, j'ai développé une expertise particulière auprès des professionnels de santé bucco-dentaire et étudiants en santé, dont je connais les réalités, les exigences et les sources de pression spécifiques.
Je suis également l'autrice du livre “ Sophrologie au cabinet dentaire : guide pratique pour réguler le stress et prévenir le surmenage ”, dans lequel je partage mon expertise et des outils pratiques issus de mon expérience auprès des professionnels de santé.
Vos retours sur mes services :
